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《浙江教育报》:李宇捷:这个运动健将很“学霸”
【发布日期: 2019-12-25】 【来源: 】 【编辑:】 【编辑:陈胜伟】 【点击量:】

在上个月举行的省大学生田径运动会上,www.457.net高分子材料专业大四学生李宇捷以总分5302分的成绩获得十项全能冠军。10个项目中有6个单项,他都是第一名。

从小就热爱体育,李宇捷说当别的小朋友还在玩游戏机的时候,他已经迷上了户外运动。但没能往体育特长生方向发展,一度让他觉得非常遗憾。考入浙农林大后第一次上体育课,教师一眼就相中了他这个好苗子,把他招入校队,主攻800米和1500米。

“几乎每周都要训练3~4次,每次训练两小时左右,测3次1000米,每次都要控制在3分钟之内。”李宇捷说。经过一年左右的训练,他在体能方面进步不小,但800米和1000米的训练却遭遇了瓶颈,一时难以突破。经过深思熟虑,李宇捷决定转战十项全能,而当时离省田径精英赛仅有不到两个月时间。

李宇捷发了狠地训练,尤其是跨栏、跳高等以前不太熟练的项目。一次次地摔跤,让他身上常常旧伤未愈又添新伤。渐渐地,面对1米多高的跨栏,李宇捷产生了畏惧心理,越慌越练不好。得知这一切后,专项练习跨栏的队员主动开导他,给他讲解技术要领、纠正错误姿势,还教他从低栏起步,克服恐惧心理,再逐渐加深难度。很快,他的状态又回来了,训练效率也大幅提升。那段时间,李宇捷练完跑步练投掷,练完投掷练跳跃,堪称“魔鬼训练”。

功夫不负有心人。第一次参加省田径精英赛,李宇捷就获得了第三名的好成绩,这让他更加坚定了转型十项全能的选择。去年7月,省第四届大学生田径锦标赛召开。彼时,李宇捷前半场一路领先,但到第7个项目撑杆跳时,意外发生了。由于落地姿势不到位,过栏之后脚尖先着地,他的脚踝立马肿得老大,不得不放弃接下来的比赛。“可即便没有完赛,他7个项目的总分仍然排名第六。”引导教师王加益既心疼又欣慰。

艰苦枯燥的训练、不时“造访”的伤病,让当初跟李宇捷一起被选拔进校队的50余人渐渐退出。4年后,包括他在内仅剩下4个人。而李宇捷练的十项全能又是每项都要紧抓,这就意味着他要比其他运动员付出更多的精力和时间。“坚持是最好的热爱”,王加益常常以此鼓励他,给他加油打气。

李宇捷不仅体育好,学习成绩也很出色。上学期期末考试,他的平均绩点达到了4.08,还拿到了校级二等奖学金,是个妥妥的“学霸”。原来,在积极参加体育训练的同时,李宇捷丝毫没有放松对学习的要求。“王老师常叮嘱我,在赛场上要争光,在学习上也要争气。”李宇捷说,学习和田径一样有趣,一个都不能落下。

上周末,李宇捷还参加了2020年全国硕士研究生招生考试初试。可即便在紧张的备考阶段,他依然每天都会抽时间去操场上锻炼,毕竟生命不息、运动不止!

http://www.zjjyb.cn/html/2019-12/25/content_24835.htm 《浙江教育报》:2019.12.25

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